潮流手册

英国卫生防护局15日发布新闻公报说，该机构的研究显示，笔记本电脑无线上网的辐射功率处于安全范围内，与调频收音机所收的电波频率差不多，不会影响人体健康。

公报说，由于有人担心学校中的无线网络会对儿童健康造成影响，卫生防护局从2007年开始进行相关研究。该局辐射、化学和环境危害研究中心对英国学校中最常见的15种笔记本电脑及相关无线网络进行了检测，结果显示电脑无线上网时的辐射功率范围为17毫瓦到57毫瓦，在欧盟规定的100毫瓦安全标准之内。

　　研究人员...

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！

　　这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！

　　★绿茶

　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自...

 

谁都知道抗老要趁早，但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵难度又极高的事情。其实， 抗老没多难，只要你能从现在起，有意识地在护肤中加入一点儿抗老心思，保证10年后，你的皮肤与旁人大不同！

　　1 爱笑的眼睛，多给它拍点精华

　　最近听说个趣闻，一些台湾的女明星，担心眼部长鱼尾纹，每次大笑时都用手按住眼角，不让眼睛眯起来。看来眼部真的相当脆弱，我们的第一条皱纹往往都从这里开始。但只要你早早呵护眼周皮肤，大可...

1.巧防晕车
　　在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。
　　在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
　　2.巧治冻疮
　　将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。3.巧治慢性支气管炎
　　橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。
　　4.巧治咳嗽
　　用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末红糖趁热服用...

2009年8月28日晚，天王刘德华携“儿子”安逗和黑仔“一家三口”亮相杭州大剧院，为浙江卫视录制节目，这是刘德华公开与朱丽倩恋情后的首度亮相。在节目录制现场，刘德华还与浙江卫视当家花旦朱丹共跳拉丁舞，并力邀其做自己演唱会的表演嘉宾。

德华与朱丽倩育有子女之说流传多年，但近日被香港媒体踢爆已婚才终于承认妻子的他，仍坚决否认有儿女。不过港媒引述邻居爆料，指曾目击朱丽倩偕一名小女孩购物，女孩称呼她为妈咪；而早年华仔出席首映礼，播映途...

自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧……

喜欢喝粥
　　从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。
　　小米是老人的最佳补品
　　老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱有病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋...

又到了换季的季节，每当这种季节交替的时候，肌肤就会开始出现小问题。秋季保湿最重要，所以就让小编来告诉大家换季保养的一些小常识及如何挑选换季保养的成分。

最近的天气变得越来越反复无常，又到了换季的季节，每当这种季节交替的时候，肌肤就会开始出现小问题，例如敏感、脱皮等症状，甚至发现不管使用任何保养品，情况还是无法改善或者越用越糟，像这种恼人的情况，你是不是也出现了呢？秋季保湿最重要，所以就让小编来告诉大家换季保养的一些小常识及如何挑选换季保养的成分

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握力与女性健康，有着紧密的关联。本版特别邀请了对握力增强有多年体验的健康时报特约记者彭宁，请她说说自己的体会，希望女性朋友多借鉴，有空勤动手，不仅活动大脑，还能让自己更年轻。
　　手劲大给我好身心
　　小时候，曾跳过一个木偶舞。那种五指使劲张开全身较劲的动作的韵律感，让我对训练握力，回味无穷。
　　练习书法能增加握力。小时候练毛笔字，外公常常冷不丁抽我和弟弟的毛笔，我一次都没有被抽走过。而弟弟却会被抽得满手是墨。外公说我手劲儿大，写字力透纸背。外公还常让我用手指插、抓沙...

　都知道运动能减肥，不过姐妹们要注意了，这样瘦身越费力越长肉。

过度运动不减肥

运动能提高身体的基础代谢率，消耗热量，因此有助于减肥瘦身。研究人员把72名女性作为试验者，让她们进行跑走运动三十分钟，并在运动前后检测血液中肥胖基因的产物--瘦身蛋白的浓度。

　强度大的运动不消耗脂肪

结果发现，86%%受试者的瘦身蛋白都显著上升。结果表明，强度大的运动基本上不消耗脂肪，尤其在无氧运动时，肌糖原无氧酵解...

面霜类的护肤品只能保护到我们的表皮层，而精华液却能深入到我们的真皮层达到修护，精华因其不同的功效分很多种，所以我们要针对不同的肌肤选择适合的精华液，这样才能让你的皮肤永远年轻哦！

干性肌肤：

应选用保湿成分、油性较高的精华素，这类精华素用后能在皮肤表层形成一道保护性的油膜，防止水分蒸发。保湿精华会使肌肤缺水症状得到有效缓解。保湿因子可以维持真皮层的“胶状”本质，使肌肤真皮层中其他分子的健康与功能得...

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！

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绿茶

绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可...

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！

　　女性通过节食、运动和药物等方式把肥胖臃肿的体形变得苗条了，却发现原来丰满、细腻、有弹性的皮肤却不见了。不仅皮肤松弛，有些地方还出现了像妊娠纹一样的纹路。

　　这是什么原因呢?
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                                           ...

只是你我总还是残存一丝希望和斗志，妄图与时间斗、与天斗，把自己的青春多留一些在自己身边。那么就让我们来看看，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的。

    过分怀旧

    那些总是说“想当年我……”的人，总是要比其他人显得老一点。这其实是一个心理暗示问题。只有把自己看老的...

   很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。

    再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。不过，酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果...

　怀着激动的心情，抚摸着隆起的腹部，却发现腹部的肌肤却变得让你有些不忍心去多端详。纵横的纹路在你的腹部滋长，这些条纹将肌肤的光泽美丽彻底摧毁。要如何做才能让这些妊娠纹http://rcw.shop400800.com/不再肆虐呢

妊娠纹出现的时间

　　大多数孕妇从孕期五六个月起，会不同程度地出现妊娠纹。除腹部外，它还可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等处。夏天由于潮湿炎热，妊娠纹往往还会引发皮肤瘙痒、湿疹等问题。妊娠纹出现以...

随着酒井法子“涉毒事件”的深入挖掘，女明星的婚姻再度被世人关注。俗话说：“男怕入错行，女怕嫁错郎。”事业遇到瓶颈还可以静待机会，遇人不淑，人生的波折就在劫难逃，即便逃脱，不是鱼死网破般的大伤元气，就是光明前途变成一片废墟，能够全身而退的总是极少数的幸运儿。所以，最好还是嫁人之前擦亮眼睛看看清楚，哪些男人不能嫁？让我们从已经失败的女星们的婚姻中找寻经验，认清目标。宁做“败犬”(意指“剩女”)不嫁&ldquo...

 简要内容：1. 洗完脸拍上化妆水后，感觉水分立刻被吸干。2. 眼部出现细小的皱纹，在笑起来时尤为明显。3. 鼻部的毛孔就算没有黑头，也非常粗大。4. 眼下形成了眼袋，熬夜后浮肿更加严重。

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻！

分龄美白，顾名思义，就是按照不同年龄给...

　胡萝卜不是唯一对眼睛有益的食物。菠菜、西红柿、西兰花、芒果等也富含β－胡萝卜素，对眼睛有益。

　　德新社３日援引德国营养协会发言人西尔克·雷斯特迈尔的话说，β—胡萝卜素会在人体内转化为维生素Ａ，而维生素Ａ可以保护眼睛视网膜和晶状体不受“自由基”侵害。“自由基”是新陈代谢中氧化反应的副产物，会损坏正常细胞。

　　雷斯特迈尔说，具有&be...

  做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让阳光不再可怕，让你在这个夏天露出雪白肌肤！

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均...

　夏天脸部分泌的油脂特别多，夹杂着大量的汗水，让人感到浑身不自在。加上长期处在空调房内和强烈日光下，脸部肌肤的水分容易被抽干，刺激更多油脂的分泌，肌肤出现更严重的缺水问题，所以夏天保湿很重要。由于各种肤质特质不一样，保湿重点也有所不同。

干性肤质特点：毛孔细小、不易看出毛孔，皮肤表面比较平整、几乎不泛油光，但是极易形成表情纹、容易长斑。皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛感。

保湿重点：干性肤质...

 想去夜店放松心情，又担心自己的妆容发型太过平庸搞砸场子，怎么通过改变发型妆扮成辣妹？看看下面也许你会就明白。

　　激情火辣的台湾MM大多是夜店动物，她们紧追日韩敢于尝试新鲜潮流的时尚元素，小编挑选了7月这些潮人们的最新时尚大片，如果这个周末想去夜店放松一下心情？赶快审视下自己的妆容和发型了，别搞砸了场子，看看最近这些潮人都如何装扮自己，赶紧学两招！


 

风格关键字：乖巧小女生
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如今，时尚达人们用眼镜来阐释自己独特的审美，随时随地演绎着眼镜的另一番韵味。本季，如果您想用一种特别的方式变换一下新造型，不妨挑选一款时尚眼镜。

　　复古蛤蟆镜本季最风行

　　大框、彩色成为本季时尚太阳眼镜设计的主导流行趋势，尤以极度复古感的蛤蟆镜为最为流行。在长春市各大商场及眼镜专卖店，记者看到，条纹感很强的大镜框太阳镜非常受年轻消费者追捧。据一位眼镜店销售人员介绍：“复古设计的蛤蟆镜本季比较受欢迎，主要是一些时尚女士购买。另外，为了...

　争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。到底，你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢？
　　铁质-肉类
　　动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力。
　　食物来源：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼...

　办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：

1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;

　　2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;

　　3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响;

　　4.有人认为"心宽体胖"，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什...

气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？生活家小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划，综合各式减肥瘦身资讯，为你的清凉夏天做足准备！

　　近来，专家对怎样从饮食上减肥进行了多方面的研究，除了节食以外，提出了许多行之有效的妙法。

慢食减肥：日本玛利娜医科大学营养教研室的中村丁次通过一组男女的饮食速度试验发现，减慢进食速度可以减肥。食物进...

　紫外线强度与气温没有直接联系，很多地方气温不高，紫外线却很强，而且城市空气越清澈无污染，紫外线越容易穿透。紫外线越强，SPF值则宜越高。

　　夏女士皮肤白皙，经过整个夏天也不会晒黑一丁点，因此她总是不注意涂防晒霜，或是只选择低SPF值的产品，认为这样可以让皮肤负担小。

　　专家指出，别因为皮肤不会被晒黑就高枕无忧，其实紫外线最大的危害不是晒黑，而是衰老。皮肤黑的人，抵抗防护能力反而比皮肤白的人强，黑色素作为保护皮肤的屏障而不断分泌，皮肤虽然晒黑了，却...

  国家的女性都喜欢看电视剧，韩国女性更为突出。首尔大学的一个研究小组对3032名韩国女性做的调查显示，每天收看电视剧的时间在2～5小时的女性占70％以上，2～3小时的占57.1％，4～5小时占13.3％。此外，喜欢看爱情片的女性占34％，喜欢看古装片的女性占26.3％。研究人员指出，女性的这种行为特征是社会文化、生理、心理等多种因素共同作用的结果。

　　首尔大学的心理学研究人员通过实验分析了男性与女性收看电视剧的模式。结果显示，女性对电视剧的故事情节、顺序、服装...

拥有白净无瑕的肌肤，是所有女性心中的梦想。但要想拥有白皙的好肤质，单单靠各项美白产品是不够的，所谓"预防胜于治疗"，若能在肌肤被晒伤或晒黑之前，就做好万全的防晒措施，自然就能白白净净、健康漂亮了。但是，生活中一些错误的防晒美白观念，让我们的肌肤时时受到伤害，所以，现在就让"防晒达人"来为你解答吧。

　观念1 夜晚不用重视防晒

　　白天的防晒保护受到了越来越多女性的重视，但夜晚的防晒美白却常被人们所忽视，特别是到Pub或看电影时更应特别注意，因为卤...

黄脸婆”这词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春打下重重的休止符号。所以，一个女人特别是对于肤色天生偏黄的亚洲女人来说，要抓住青春首先要解决面部“暗黄”。

　　一、长期日晒导致皮肤变黄

　　变成“黄脸婆”过度日晒是主因。光老化才是导致黄褐斑的主要原因，而并非人们认为的内分泌失调等。 ...